Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2016
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 35,96g | Prot: 55,13g | Carbh: 167,29g.
Desayuno: Sari Roti Roti Isi Coklat, Apel Merah Lezat, Pepaya. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bihun (Dimasak), Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Pempek. más...
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1965 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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