Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2016
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115,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2450 kcal
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Grasa: 104,42g | Prot: 67,06g | Carbh: 274,84g.
Almuerzo: Karotten, Laugenbrezeln, Nadler Rotkrautsalat, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gurke (mit Schale), Grüner Blattsalat, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Champignons Frisch, Radeberger Käsewürstchen Stixx, REWE Beste Wahl Mehrkorn Brötchen (70g). Pasa Bocas / Otros: Kinder Milchschnitte, Wasser, Kamps Apfeltasche. más...
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2989 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de malli1986
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