Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2016
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1882 kcal
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Grasa: 67,06g | Prot: 85,34g | Carbh: 252,09g.
Desayuno: Navels Oranges, Fuji Apples, Bananas, Rogers Porridge Oats, President's Choice Extra Dark Chocolate. Cena: 365 Balsamic Vinegar of Modena, Salmon, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Quinoa (Cooked), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Bananas, Liberte Greek Yogurt 0%, Navels Oranges, Gala Apples, Presidents Choice Extra Dark, Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Blue Bell Cookies & Cream Ice Cream, Navels Oranges. más...
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5825 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 3 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 2 horas y 53 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 4 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas y 48 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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