Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2016
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1137 kcal
|
Grasa: 42,20g | Prot: 68,30g | Carbh: 122,66g.
Desayuno: Банан, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое). Almuerzo: Щи, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Кофе (Растворимое). Cena: Несквик Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Домик в деревне Сметана 10%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Остро-Кислый Суп. Pasa Bocas / Otros: Дымов Колбаса Молочная, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Красные Помидоры (Консервированные), Соленые Огурцы с Укропом, Курица Вареная, Яблоки. más...
|
|
1539 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mezenina_av
|