Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2011
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2134 kcal
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Grasa: 102,42g | Prot: 75,64g | Carbh: 250,19g.
Desayuno: Fiber One brownie, Extra Crunchy Jif, granny smith. Almuerzo: oreos, baby carrots, Honey Lime Chicken, red potato salad. Cena: Extra Pure Dark Chocolate, buttermilk ranch dip, sweet potato fries, fish taco. Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate M&M's (Fun Size), Snickers Bar (Fun Size). más...
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2104 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jothika
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