Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2016
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 65,33g | Prot: 67,67g | Carbh: 240,69g.
Desayuno: Stardrink Bitter Lemon, Lünebest Pur auf Erdbeere, Schinken (Extra mager), Weißbrot. Almuerzo: Knorr Zucchini Hack-Gratin. Cena: Äpfel, Innocent Orange, Karotte & Mango, Weißbrot, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Buttermilch Zitrone, Merci Petits Kaffee Sahne, Stardrink Bitter Lemon. más...
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2045 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cassiopaial
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