Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2016
|
88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2192 kcal
|
Grasa: 47,65g | Prot: 109,20g | Carbh: 328,15g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Greggs Tuna Sandwich. Cena: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Brussels Sprouts, Ambrosia Devon Custard, Mr Kipling Apple Pie (), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Subway Double Chocolate Chip Cookie. más...
|
|
2821 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Tareas del Hogar - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de djs2512
|