The silver lining to the Absurd Weight Gain Cloud is that the first several pounds fly off once I come back to my senses.
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2328 kcal
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Grasa: 154,32g | Prot: 126,46g | Carbh: 81,67g.
Desayuno: Fried Egg, Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties. Almuerzo: Green Peppers, Ken's Steak House Thousand Island Dressing, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Great Value Sliced Almonds, Yellow Sweet Peppers, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese. Cena: Snak Club Raw Almonds, Mashed Cauliflower, Broccoli, Kirkland Signature Boneless Ham Steak, Corona Corona Light. Pasa Bocas / Otros: Planters Mixed Nuts with Sea Salt, Applegate Farms The Great Organic Uncured Beef Hot Dog, Boar's Head Boar's head Abruzzese dry sausage. más...
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2388 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Comentarios
Hey congrats on that loss! You got this!
28 may. 16 por el miembro: warrenwinter
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hey...enjoy it! LOL.... then keep to your program. :)
28 may. 16 por el miembro: ImLaura
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28 may. 16 por el miembro: pandasmom
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Congrats on that and on the award!
28 may. 16 por el miembro: kpwcalories
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29 may. 16 por el miembro: Lokidixon
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Peso Histórico de Lokidixon
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