Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2016
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2945 kcal
|
Grasa: 80,82g | Prot: 124,12g | Carbh: 365,72g.
Desayuno: Doppelherz Omega-3, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Suntree Kokosraspeln, Schlagsahne, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Pfirsiche. Almuerzo: Weißbier, Hacker-Pschorr Radler, Speiseeis. Cena: Roter Tafelwein, Ritter Sport Nugat, Sweet Valley Preiselbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild, 1,5% Fett, Grüne Erbsen (Gefroren), Barilla Fusilli, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (55g), KATO Bratwürstchen, Dulano Wiener Würstchen. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Aldi Salzstangen, Milfina Butter, Rheinbrot Kasseler Brot, Kasländer Leicht & Aromatisch. más...
|
|
3919 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 28 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 4 horas y 35 minutos, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 57 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de schoko ade
|