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iniciei low carb dia 23/05
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 75,98g | Prot: 83,33g | Carbh: 13,62g.
Desayuno: Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo Mexido. Almuerzo: Pepino (Descascado), Repolho Verde Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Bife de Carne de Vaca. Cena: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Torresminas Torresmo, Matte Leão Zero, Qualitá Castanha do Pará sem Casca. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jepolly
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