Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2016
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2322 kcal
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Grasa: 108,83g | Prot: 86,71g | Carbh: 256,85g.
Desayuno: Banane, Milch 1,5%, Cornflakes. Almuerzo: Ravensberger Schokopudding, Mischgemüse, Mayonnaise, Pommes Frites, Maggi Currysoße, Currywurst. Cena: Ja! Mozzarella, Belegtes Käsebrötchen, Cocktailtomaten. Pasa Bocas / Otros: Frigeo Puffreis, Kinder Riegel (21g), Banane. más...
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2997 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Sentado - 7 horas, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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