Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2016
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 44,56g | Prot: 68,15g | Carbh: 188,28g.
Desayuno: Vollmilch, Kaffee, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Raab Vitalfood Lupinen Protein, Äpfel. Almuerzo: Raab Vitalfood Lupinen Protein, Kiwi, Pink Lady Äpfel, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Cena: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Hähnchenschenkel, Gemüsesuppe. Pasa Bocas / Otros: Choco Bistro Schoko-Waffelröllchen, Gelatelli Sunfruit Orange, Pink Lady Äpfel, Ziegler Roggenbrötchen. más...
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2027 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Cross Training - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 10 minutos, Step - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vampirella85
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