Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2016
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2169 kcal
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Grasa: 103,31g | Prot: 81,82g | Carbh: 228,73g.
Desayuno: Bananenshake, Ketchup, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. Almuerzo: Feta aus Griechischer Schafsmilch, Rahm-Blattspinat, Frischer Blätterteig, Eigelb. Cena: Quark, Vollkornbrot, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gouda, Feta aus Griechischer Schafsmilch, Rahm-Blattspinat, Frischer Blätterteig, Eigelb. Pasa Bocas / Otros: Schöller Kaktus Eis, Aprikosen, Kaffee mit Milch, Brandt Zwieback. más...
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2797 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Circuito de Entrenamiento - 10 minutos, Escalada - 1 hora, Joggen - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de EeneMeene
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