Diario de peacocklady05, 30 nov. 09

I slacked a lot last week it being a holiday week and everything. I am going to do much better this week.

67,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,0 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

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2169 kcal

Grasa: 90,51g | Prot: 86,30g | Carbh: 236,42g.   Desayuno: splenda blend, milk. Almuerzo: split top wheat bread, jif peanut butter. Cena: italian dressing, chicken breasts, No Salt Added French Style Green Beans, Maple Cured Bacon Baked Beans. Pasa Bocas / Otros: Flaky Golden Layers Biscuits, water, benefiber. más...

2194 kcal

Ejercicio: makind bed - 6 minutos, hairstyling - 15 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, animal care - 1 hora y 1 minuto, getting ready for work - 22 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 46 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos. más...