|
64.5
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 77,58g | Prot: 67,25g | Carbh: 169,28g.
Desayuno: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Peynirli Poğaça. Almuerzo: Haşlanmış Yumurta, Torku Beyaz Peynir, Patates Salatası, Menemen. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Patates Kızartması (Küçük), McDonald's Hamburger, Salatalık (Kabuklu), Marul, Domatesler, Dardanel Ton Klasik. Pasa Bocas / Otros: Nestle Sıcak Çikolata. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
|