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New Blood test: Total Cholesterol- 178
Triglycerides- 88
HDL Cholesterol- 61
LDL Cholesterol- 99
VLDL Cholesterol- 18
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1904 kcal
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Grasa: 97,35g | Prot: 125,50g | Carbh: 133,79g.
Desayuno: coffee with half & half, granny smith apple, whole rolled oats, almond. Almuerzo: Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). Cena: Fiesta Salad Beef Fajita. Pasa Bocas / Otros: granny smith apple, whole rolled oats, almond, ice cream cone c. más...
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1858 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sam Penya
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