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heute 4 EMS Training in 2 Wochen wird nachgemessen ...
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1298 kcal
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Grasa: 40,48g | Prot: 94,99g | Carbh: 140,42g.
Desayuno: Premium Iso Whey Pulver (Aldi) Premier ISO Whey Protein, Mamma Gina Ravioli in Bolognesesauce, Edeka Schweizer Edel Vollmilch, Banane. Almuerzo: Combino Spaghetti (Gekocht). Cena: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Viva Vital Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Myprotein Impact Whey Protein Banane. más...
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1856 kcal
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Ejercicio:
EMS Training - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de Joghurette64
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