Diario de annemiek rembil, 20 may. 16

Hee lieve dames! Ik heb de radijs en komkommer niet meer gegeten. En, ik moet jullie misschien teleurstellen. Toen we er zaten, dacht ik : zo vaak ga ik niet uit eten, en ik hou me normaal gesproken zo goed aan mijn dieet. Laat ik vandaag eens genieten!! En dat heb ik gedaan. De tapas waren niet erg vet, wel met kaas. Ik eet geen vlees, dus dan was er minder te kiezen. Gelukkig zijn het kleine hapjes. Al zat ik uiteindelijk wel vol. Vanmorgen stond ik op 71,6. Dat komt door de bami van gisteren. Morgen ga ik een dagje extra opletten, misschien een fruitdagje?? Maar, ik heb besloten het zo te doen. Tenslotte wil ik wel graag naar 70kg, maar dat is meer een getal. Mijn bedoeling was om op het gewicht te zitten van vóór mijn operatie. Omdat ik tóch nog een keer naar een plastisch chirurg wil, want ik ben niet echt tevreden. En wil weten of er écht nog vet áchter mijn maag zit, wat ze niet weg kunnen krijgen. Of dat de chirurg toch te weinig heeft weggehaald, en zo ja, wat ik dan kan doen. We gaan het zien, dinsdag weer weegmoment. Doeiiiiiii, ♡♥♡♥ 

En misschien beter om voortaan zo, n aanbieding alleen te kopen als het niet all you can eat formule is. Die toetjes zijn namelijk vreselijk lekker !!!  

Haha, wellicht wel ja. Super om te lezen dat je hebt gekozen voor het genieten en dat je dat hebt gedaan. Je hebt jezelf gewoon lekker verwend, heerlijk. Dat gewicht komt vanzelf hoor. 

;) ;) ;) ♥♥♥♥ 

Geeft niks joh!! Volgens mij heb je een heerlijke avond gehad. ;-) Moet ook kunnen, vooral omdat je een bewuste keuze hebt gemaakt. Je compenseert wel weer. 

je hebt groot gelijk. genieten is ook belangrijk. en behalve een balansdagje ervoor of erna kun je ook wat extra beweging pakken.  

;););) vanochtend 72. Morgen hoop ik minder. :( 

af en toe wat extra's en daar bewust van genieten. Dag erna een beetje streng en dan weer in het gewone ritme. Het moet ook vol te houden zijn. 

Zo is het Babs! Ik moet altijd weer even wennen aan niets mogen. Daarom vandaag alleen fruit, en een salade als diner. Met azijn als dressing. Dan is het morgen weer feest met 3 crackers ;)