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8 li hanelere adım adım...
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 55 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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867 kcal
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Grasa: 32,53g | Prot: 55,36g | Carbh: 93,37g.
Desayuno: Ketçap, Tavuk Göğsü. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Sütaş Kaşar Peyniri, Mercimek Çorbası, Birşah Yoğurt, Bakla, Sığır Eti Köftesi, Elma. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Erik, Süt. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tombiskelebekcik
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