Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2016
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2545 kcal
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Grasa: 118,98g | Prot: 149,67g | Carbh: 212,78g.
Desayuno: Räucherlachs, Harry Das Volle Korn, Layenberger Low Carb 3K Proteinshake Stracciatella mit Wasser, Vollmilch. Almuerzo: Salami, Weißes Fladenbrot, Käse. Cena: Gutes Land Heißer Käsegenuß, Hähnchenbrustfilet, El Tequito Tortilla Chips, Rinderhackfleisch, Weißes Fladenbrot. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno, Schokoladenstückchen, Pink Lady Äpfel, Latte Macchiato. más...
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1745 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vampirella85
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