Diario de DeniseTra, 30 nov. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2009
112,8 kg Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.    Aún para ir: 51,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2009:
1977 kcal Grasa: 131,10g | Prot: 156,85g | Carbh: 54,68g.   Desayuno: diet coke, cream cheese, MIM-Pumpkin. Almuerzo: butter, creamed spinach, green beans, boston market 1/4 white. Cena: Celery, Old Chicago Turkey Cobb Salad, ranch. Pasa Bocas / Otros: Beef Jerky #2, Water, sargento pepper jack. más...
3493 kcal Ejercicio: Curves - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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