Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2016
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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930 kcal
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Grasa: 9,44g | Prot: 61,15g | Carbh: 153,38g.
Desayuno: Kipfilet, Fjord Cracker Sesam, Banaan, Lidl Magere Yoghurt, Body & Fit Whey Protein Exclusive. Almuerzo: Eierkoek. Pasa Bocas / Otros: Appel. más...
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3800 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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