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JockoT
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18 may. 16
Diario de JockoT, 18 may. 16
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Here is a photo of my aeroplane from yesterday, just before my flight. It is a Cessna 172.
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, 18 mayo 2016:
2078 kcal
Grasa: 97,41g | Prot: 103,86g | Carbh: 178,18g.
Desayuno:
Double Cream, Alpro Unsweetened Almond Milk, Kellogg's All-Bran.
Almuerzo:
Butter, Tesco Baby Plum Tomatoes, Sainsbury's Breaded Ham Slices, Walkers Crinkles Simply Sea Salted, Asda Chosen By You Pork & Egg Roll, Lidl Low GI Multiseed Bread.
Cena:
Cashew Nuts, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Aldi Thai Green Curry Sauce, Sainsbury's Wholegrain Brown Rice.
más...
2214 kcal
Ejercicio:
FitBit Tracker - 24 horas.
más...
6 Seguidores
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Comentarios
thanks for sharing your before pic Jocko- was it the same after ? ;)
18 may. 16 por el miembro:
newmooney
Oh wow! Very nice.
18 may. 16 por el miembro:
Doobrie
Apart from the claw marks in the rear where my wife was hanging on as if her life depended on it!
18 may. 16 por el miembro:
JockoT
LOL- Jocko I can't see that from the pic - glad you and Mrs T landed safe and sound :)
18 may. 16 por el miembro:
newmooney
Now there's a sentence you don't hear everyday....how wonderful, Jocko!
18 may. 16 por el miembro:
real_gone_girl
Glad you had a good time
18 may. 16 por el miembro:
Phooka
Very cool!
18 may. 16 por el miembro:
Mousy1109
How cool for you and the missus!! Great photo!
19 may. 16 por el miembro:
Mom2Boxers
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