Diario de mjmaxson, 18 may. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2016

105 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 12,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 mayo 2016:

1024 kcal

Grasa: 46,68g | Prot: 18,51g | Carbh: 136,92g. Almuerzo: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Kingsmill White Loaf Medium, Cucumber (with Peel), Apples. Cena: Chip Shop Chips. Pasa Bocas / Otros: Reese's Peanut Butter Cups Miniatures. más...

3065 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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