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13 days till we leave - really have to kick it up a notch this week!
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1675 kcal
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Grasa: 32,08g | Prot: 74,04g | Carbh: 300,22g.
Desayuno: psyllium husks powder, Fiber One Bran cereal, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, sweet and low, sliced ham, coffee, light wheat bread, Fat free milk. Almuerzo: stuffing cubed pepperidge farm, ham spiral, light wheat bread. Cena: apple pie, pepperidge farm cubed stuffing, canned corn. más...
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2385 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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