"hält, freut mich sehr"
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2745 kcal
|
Grasa: 124,95g | Prot: 99,39g | Carbh: 301,20g.
Desayuno: Lindenhof Holländischer Ziegenkäse, REWE Eiweißbrot. Almuerzo: Banane, Rapunzel Kokosfett, Bäckerkrönung Knäckebrot Roggen, Edeka Landjäger. Cena: Apetito Rindfleisch "Szechuan Art", Gebackene Banane, Fruchtsalat, Alnatura Thai Kokos Curry, Chinesisch Gebratener Reis. Pasa Bocas / Otros: Kinder Milchschnitte, Griesinger Nusszopf. más...
|
|
1614 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
|
peso estable
|
Comentarios
16 may. 16 por el miembro: marcothebrain
|
Lieben Dank, ich hoffe das bleibt auch, hatte gestern einen ungeplanten "Cheat-Day"...
17 may. 16 por el miembro: Happy*to*be
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Happy*to*be
|