Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2016
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49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 85,49g | Prot: 133,88g | Carbh: 59,30g.
Desayuno: Chef Select Mini-Frikadellen Light, Lidl Eiweißbrötchen, Linessa Light Salami 1A, Du darfst Leichte Butter, Tomaten, Werz Dinkel-Zoo, Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurt. Cena: Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Omelett oder Rührei, REWE Eiweißbrot, Werz Dinkel-Zoo. Pasa Bocas / Otros: Dr. C. Soldan Leichte Bären, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Milch 1,5%, Alnatura Erdnuss Mus, Myprotein Impact Whey Protein, my protein impact whey, kidney bohnen, agavendicksaft, kerrygold, milch, backkakao, ei. más...
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1622 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 7 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, split biceps, Abtastic Abs | Rebecca Louise, hula hoop - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 4 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de angel1089
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