Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2016
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1565 kcal
|
Grasa: 53,34g | Prot: 85,50g | Carbh: 188,00g.
Desayuno: Erdbeeren, Milch 1,5%, Kaffee, Magerquark, Allos Amaranth Honig Poppies. Almuerzo: Allos Amaranth Honig Poppies, Alpro Naturjoghurt, Braeburn Äpfeln, Milbona Maasdamer, Kiri Kiri mit Sahne, Kartoffelbrot. Cena: Rote Zwiebeln, Champignons, Kidneybohnen (Dose), Rote Paprika, Eisbergsalat, Delikato French Dressing, Pizza mit Gemüse. más...
|
|
2401 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 43 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Masaje - 10 minutos, Subir Escaleras - 8 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 39 minutos, Cocinar - 20 minutos, Ducharse - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kati1607
|