Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2011
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 39,13g | Prot: 74,73g | Carbh: 186,23g.
Desayuno: skim milk, Vi-Shape Sweet Cream Shake, Banana. Almuerzo: nutella, Peanut Butter, Almond Breeze Vanilla Sweetened, Vi-Shape Sweet Cream Shake. Cena: bacon, cheese slice black diamond, english muffin, eggs. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Coffee, Milk (Nonfat), special k bar, celery, peanut butter, thin bagels, Milk (Nonfat), Coffee, Sugar. más...
|
|
2305 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mellabella01
|