|
Короче к концу июля, планирую перейти отметку 80. Думаю получиться, если не срываться. Заебало срываться, как сука выхи, так я че нить да сожру/наябенюсь (бывает пивас)/не соблюду. Буду играть в строгача. Хочу 78 кг, вот пиздец как хочу. Заебали эти поручни по бокам (при движении держитесь за поручни гы-гы йопта). Всем классной пятницы, не смотря на 13-е.!!!!!!!
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1841 kcal
|
Grasa: 44,57g | Prot: 191,05g | Carbh: 174,11g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Варенье Черничное. Almuerzo: Каравай Хлебцы Диетические с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Бахетле Тефтели Детские из Курицы, Гречка Отварная. Cena: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. Pasa Bocas / Otros: Пицца с Сыром (36 см), Чистая Линия Тан Газированный Маложирный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
поручни по бокам развеселили, ёпта)))
13 may. 16 por el miembro: zoenka-dzhan
|
как твой липо - работает?
13 may. 16 por el miembro: smileos
|
smileos, работает, только я не работаю))))) отвес есть, ток нужно приложить к этому процессу еще больше усилий.
13 may. 16 por el miembro: yurcik154
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yurcik154
|