Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2016
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 36,92g | Prot: 78,67g | Carbh: 238,95g.
Desayuno: Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Corn Flakes. Almuerzo: Orogel Seppie con Piselli, Mela, Panino Bianco Morbido, Pasta al Burro. Cena: Esselunga Gelato Biscotto Panna e Cacao, Formaggio Fresco Morbido, Cetriolo (senza Buccia), Panino Bianco Morbido, Simmenthal Carne in Scatola. Pasa Bocas / Otros: Ravanelli, Land Yogurt Magro Pesca, Zucchero Semolato, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Coop Grissini Torinesi. más...
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2835 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 8 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, videogame - 1 hora, televisione - 1 hora, camminata 4,2 km/h - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco7x
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