Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2016
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1766 kcal
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Grasa: 87,54g | Prot: 131,92g | Carbh: 119,53g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Чай, Приготовленный Яичный Белок, Банан. Almuerzo: Капуста Тушеная, Farmi Сметана 20%, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Грецкие Орехи, Русское Море Морская Капуста с Луком и Сладким Перцем. Pasa Bocas / Otros: ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный. más...
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3333 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Cocinar - 20 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobb1966
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