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Ich hatte ein paar schöne Urlaubstage und hab mir auch ordentlich gegönnt :) 1 kg mehr auf der Waage ist absolut akzeptabel :)
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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543 kcal
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Grasa: 12,90g | Prot: 38,60g | Carbh: 62,90g.
Desayuno: Myprotein Eiweißshake. Almuerzo: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker". más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Reginolo
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