Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2016
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117,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1945 kcal
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Grasa: 69,79g | Prot: 71,39g | Carbh: 252,79g.
Desayuno: Rettich. Almuerzo: Gut & Günstig Weißkrautsalat, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Nadler Rotkrautsalat, Grüner Blattsalat, Mais, Kidneybohnen (Dose), Kamps Mehrkornbrötchen, REWE Rote Bete in Scheiben. Cena: Deluxe Cantuccini, Pellkartoffeln, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Omelett oder Rührei, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Pasa Bocas / Otros: Wasser. más...
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3041 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de malli1986
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