Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2016
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2225 kcal
|
Grasa: 49,83g | Prot: 161,85g | Carbh: 265,83g.
Desayuno: Inka Kawa Zbożowa, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Biedronka Bułka z Dynią, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Almuerzo: Olimp Food Morning Lady A.M Shake, Knorr Fix Kurczak w Delikatnym Sosie Curry, Makaron z Przenicy Durum Pastani Pełnoziarnisty. Cena: Algida Big Milk, Knorr Fix Kurczak w Delikatnym Sosie Curry, Kupiec Kasza Gryczana Prażona. Pasa Bocas / Otros: Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Lidl Chleb Przenno Żytni, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Olimp Whey Protein Complex 100%, Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de koks1987
|