Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2016
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2461 kcal
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Grasa: 48,43g | Prot: 105,94g | Carbh: 243,31g.
Desayuno: Sucre, Café. Almuerzo: Pommes de Terre Sautées, Sauce de Boeuf ou de Viande, Picard Poêlée de Légumes Verts, Picard Escalope de Veau, Carrefour Confit d'oignons, Pain Blanc, Foie Gras, Bière Ordinaire, Vin de Table Rouge. Cena: Spaghetti, Bouillon de Poulet, Bouillon ou Consommé. más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 40 minutos, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de glouglou
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