Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2016
|
97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2208 kcal
|
Grasa: 105,26g | Prot: 101,96g | Carbh: 182,46g.
Desayuno: Organic Cacao, 0% Fat Greek Yoghurt, Chia Seeds, Unsweetened Almond Milk, Porridge Oats, Bananas, Tea (Brewed). Almuerzo: Wholemeal Bread (Small), Smoked Back Bacon, Chorizo, Spreadable Lighter, Tea (Brewed), Fried Egg. Cena: Chardonnay Wine, Baby New Potatoes, Cooked Green Peas (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Battered Cod Fillet. Pasa Bocas / Otros: 100% Beef Burgers, Fried Onions, Spreadable Lighter, White Bap, Butter Croissants. más...
|
|
2709 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Windlepoones
|