Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2016
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1004 kcal
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Grasa: 33,30g | Prot: 37,80g | Carbh: 106,80g.
Desayuno: Future Life High Energy Peanut Butter Crunch, Monster Absolutely Zero. Almuerzo: Future Life High Energy Peanut Butter Crunch, Monster Absolutely Zero. Cena: Nando's Extra Extra Hot! Peri-Peri Sauce, Checkers BBQ Chicken and Bacon Pasta Bake, Castle Lite (Bottle). Pasa Bocas / Otros: Future Life High Energy Peanut Butter Crunch, Monster Absolutely Zero, Monster Absolutely Zero, Future Life High Energy Peanut Butter Crunch. más...
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2527 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jon Grant
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