Diario de cilekli_sakiz, 07 may. 16

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tok karınlaa :)

64,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg. Aún para ir: 9,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 mayo 2016:

536 kcal

Grasa: 27,99g | Prot: 42,26g | Carbh: 29,18g. Desayuno: Domatesler, Karışık Tahıllı Ekmek, Menemen. Almuerzo: Tavuk Şiş. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Ooo süperr😄 tebrikler canım😉

08 may. 16 por el miembro: Tombik55

sizde durum nasıl :)

08 may. 16 por el miembro: cilekli_sakiz

Bnde durum iki kilo verdim😄ama bn farklı bi şey daha yapıyorum.Bu arada tatlı isteğimi de pekmezle gideriyorum 😉yani kesinlikle inanıyorum ki 2 ay sonra 20-25 kilo vermiş olacağım inşallah😄😄

09 may. 16 por el miembro: Tombik55


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