Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2016
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3089 kcal
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Grasa: 74,64g | Prot: 97,65g | Carbh: 317,01g.
Desayuno: Milch 1,5%, Erdbeeren, Schlagsahne, Elstar, Bäckerkrönung Mehrkornschnitten, Becel Vital, Grandessa Erdbeer Fruchtaufstrich. Almuerzo: Erdbeerkuchen (Obstboden), Ja! Schlagsahne, Milch 1,5%. Cena: Beck's Bier (500 ml), Mondo Italiano Prosciutto Cotto, Ja! Spargel, Pellkartoffeln, Alkoholfreies Bier. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Gut & Günstig Salzstangen, Weißer Tafelwein, Aldi Nutoka, Korn Mühle Roggenmischbrot. más...
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3758 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 25 minutos, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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