Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2016
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3860 kcal
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Grasa: 124,82g | Prot: 114,30g | Carbh: 371,70g.
Desayuno: Monique Ranou Pâté de Campagne, Pain Blanc, Sucre, Café, Jambon de Dinde. Almuerzo: Cuisse de Poulet, Pâtes (Cuites), Bouillon de Poulet, Ketchup, Monique Ranou Pâté de Campagne, Pain Blanc. Cena: Ketchup, Baguette, Saucisse de Porc Fraîche. Pasa Bocas / Otros: Bière Ordinaire, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Chips, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Kitkat Kitkat Mini. más...
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2283 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Tenis de Mesa (Ping-Pong) - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de glouglou
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