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kooky84
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05 may. 16
Diario de kooky84, 05 may. 16
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Morgen früh kommt wieder die traurige Erkenntnis das Frauen härter feiern wie Männer und Alkohol definitiv zu viele Kalorien hat! 😉 Aber es macht Spaß und es wird viiiiel Fahrrad gefahren! Dann also los und allen Herren der Runde einen schönen Männertag! lasst es krachen... 😃
125,1 kg
Disminuído hasta ahora:
14,9 kg
.
Aún para ir:
50,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 mayo 2016:
2264 kcal
Grasa: 25,26g | Prot: 11,69g | Carbh: 117,50g.
Desayuno:
Birnen, Kleiner Feigling Kleiner Feigling, Marmeladen und Eingemachtes, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Weizenbrötchen.
más...
4733 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Sind ja nicht nur die Kalorien! Auch die allgemeine Wirkung von Alkohol. ;) das Problem hatte ich Sonntag und Montag :/. Hoffe das ich gleich wieder meinen alten stand habe.
05 may. 16 por el miembro:
chuckyshelheim
Habe gekracht!
05 may. 16 por el miembro:
marcothebrain
Oh ja krachen lassen hab ich es auch... 😀 war gestern auch ein fantastischer Tag! Das Wetter war bombig und selbst das Rad fahren ging....
06 may. 16 por el miembro:
kooky84
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