Diario de Elage28, 04 may. 16

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Guten morgen. Ich wünsche euch einen schönen sonnigen Tag

69,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg. Aún para ir: 13,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 mayo 2016:

947 kcal

Grasa: 34,12g | Prot: 49,27g | Carbh: 99,51g. Desayuno: Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Gouda, Mühlen Gold Unser Kerniges (58g), Nutella Nutella. más...

2844 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Ver TV - 10 horas, Compras - 2 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Mahlzeit, die Sonne versucht es! :-)

04 may. 16 por el miembro: marcothebrain


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