Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2016
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1162 kcal
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Grasa: 49,82g | Prot: 45,68g | Carbh: 125,49g.
Desayuno: PG tips Black Tea, Alpen No Added Sugar Muesli, Asda 1% Fat Milk, PG tips Black Tea, Tesco Skimmed Milk. Almuerzo: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Water, Marks & Spencer Orzo Pasta, Red Pepper, Feta Cheese & Olive Salad. Cena: Spicy Pork Rib Rack, Spinach, Tesco New Potatoes with Herbs & Butter. Pasa Bocas / Otros: Marks & Spencer Profiterole Stack, Options Wicked White Hot Chocolate Drink, Raspberries, Tap Water. más...
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3282 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 8 horas, Descansando - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de poppycom
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