Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2016
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1741 kcal
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Grasa: 61,00g | Prot: 76,92g | Carbh: 212,25g.
Desayuno: AH Halfvolle Melk, AH Krokante Muesli Noten. Almuerzo: Tivall Vegetarische Tuinkruiden Paté, AH Bruine Bollen. Cena: Gele Paprika's, Honig Spaghettini, Tomatenpuree, Tomaten, Euro Shopper Geraspte Pittige Kaas 45+, Knoflook, Uien, AH Passata Di Pomodoro, AH Biologisch Half om Half Gehakt. Pasa Bocas / Otros: AH Conference Peren, Peijnenburg Ontbijtkoek. más...
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2076 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, Sentado - 6 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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