Diario de Richard_UC, 02 may. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2016
92 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 22 kg.    Dieta seguida: 100%.

2151 kcal Grasa: 47,06g | Prot: 93,90g | Carbh: 351,92g.   Desayuno: Café, Soprole Mantequilla con Sal, Unimarc Pan Hallulla Integral, Colun Yogurt Batido Light. Almuerzo: Sopa con Trozos de Pollo (Enlatada), Nestlé Jalea, Lechuga de Hoja Verde, Chuleta de Cerdo, Papa Cocida. Cena: Café, Castaño Pan de Molde Integral, Lider Barra de Cereal Frutas + Yoghurt, Manzana Verde, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Postre de Gelatina Deietética (Endulzado con Edulcorante de Bajas Calorías), Lentejas Cocidas, Café, Lentejas Cocidas. más...
2280 kcal Ejercicio: Descansando - 20 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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