Diario de yiscelle, 02 may. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2016
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

1092 kcal Grasa: 32,21g | Prot: 50,70g | Carbh: 157,88g.   Desayuno: Selz Galletas Salvado Light, Los Lagos Mermelada Durazno, Plátano. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne, Fideos. Cena: Mandarina. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Mandarina. más...
2021 kcal Ejercicio: Ducharse - 15 minutos, Aeróbic - 7 minutos, Bailando (Paso Medio) - 35 minutos, Estudiar - 6 horas y 50 minutos, Descansando - 9 horas y 13 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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