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triggerfish
Diario
30 abr. 16
Diario de triggerfish, 30 abr. 16
Perfil de triggerfish
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Körperfett 26,8 % Muskeln 44,8 % VF 5 Wasser 50,9
64,4 kg
Disminuído hasta ahora:
14,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 abril 2016:
691 kcal
Grasa: 25,88g | Prot: 24,33g | Carbh: 91,39g.
Desayuno:
Maggi Klare Gemüsebrühe, Gekochtes Ei, Mischkornbrot.
Almuerzo:
Käsesahnetorte.
más...
1805 kcal
Ejercicio:
HIIT - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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