Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2016
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 99,08g | Prot: 97,57g | Carbh: 60,03g.
Desayuno: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Zurvita Zeal Protein Shake, Zurvita Zeal For Life. Almuerzo: Kroger Rice & Broccoli with Low Fat Cheese Sauce, In-N-Out Cheeseburger Protein Style. Cena: Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Cheddar Cheese, Bacon, Mushrooms, Roma Tomatoes, Mixed Salad Greens, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Water, Pork Loin (Country-Style Ribs), Water. más...
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2463 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de WendyCav
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