Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2016
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1810 kcal
|
Grasa: 113,82g | Prot: 137,34g | Carbh: 64,25g.
Desayuno: Zucchini-Pasta, Protein Muffins, Gut & Günstig Putenbrust, Lindenhof Gouda, Low Carb Brot, Rührei. Almuerzo: Gut & Günstig Delikatess Mini Salami, Rote Paprika. Cena: ORO di Parma Tomaten Stückig, Zwiebeln, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. Pasa Bocas / Otros: Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko Nuss, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Low Carb Muffin, Gut & Günstig Bacon Streifen. más...
|
|
1869 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Endlich wieder dabei. Low carb wird mein neuer bester Freund 🙂
29 abr. 16 por el miembro: anne.sillgosch
|
Alles Gute! Wo warst Du denn?
29 abr. 16 por el miembro: Casimir123
|
Ich habe einfach unterbrochen, weil ich kurz mal die Motivation verloren habe. Aber jetzt bin ich voll motiviert und freue mich weiterzumachen 😊
29 abr. 16 por el miembro: anne.sillgosch
|
Na dann viel Spaß und Erfolg, und welcome back.
30 abr. 16 por el miembro: Casimir123
|
30 abr. 16 por el miembro: anne.sillgosch
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anne.sillgosch
|